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Das Aerotoxische Syndrom
Giftige Atemluft im Flugzeug Fliegen bedeutet Stress für den Körper: Klimaanlage, Ozonbelastung, geringe Luftfeuchtigkeit,… . Mit dem Aerotoxischen Syndrom kommt noch ein weiterer Faktor hinzu. Das Aerotoxische Syndrom kann auftreten, wenn im Flugzeug bei Störungen der Zapfluftanlage giftige Dämpfe entstehen. Was die meisten nicht wissen: Fast alle Verkehrsflugzeuge zapfen die Frischluft für den Bordraum ohne Filter direkt aus dem Verdichter der Triebwerke. Bei Störungen der Zapfluftanlage können giftige Dämpfe aus erhitzten Resten von Triebwerksölen, Kerosin, Enteisungsflüssigkeit oder auch Insektiziden ungefiltert in die Kabine strömen und von Passagieren und Flugzeugpersonal eingeatmet werden. Gelangt solch ein chemischer Giftcocktail über die Atmung in den menschlichen Organismus, können erhebliche Schäden entstehen. Aerotoxische Syndrom –…
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Weizengras
Vom Hippiefraß zum Hipstergras. Weizengras, insbesondere der Weizengrassaft, gehört inzwischen längst zu gesundheitsbewusster Ernährung, Detox-Fasten und Co. Und sein Vormarsch ist nicht mehr aufzuhalten. Zu Recht! Was macht Weizengras so besonders? Im Weizengras finden wir die geballte Ladung an Vitalstoffen für Gesundheit, Schönheit und Fitness. Schon wenige Gramm sollen mehr Nährstoffe enthalten als mehrere Kilogramm Biogemüse! Der Chlorophyllgehalt im Weizengras ist ist einer der höchsten aller Pflanzen. Chlorophyll fördert die Blutzellbildung und den Sauerstofftransport und regt die Entgiftung an. Weizengras ist eine pflanzliche Eiweißbombe. Im direkten Mengenvergleich enthält es doppelt soviel Eiweiß wie Hühnereier und achtmal soviel wie Kuhmilch. Das erklärt auch den Muskelaufbau grasender Wildtiere. Im Eiweiß befinden sich…
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Brennnessel
Von Frühjahr bis Oktober wächst die Brennnessel auf unseren heimischen Wiesen- und Waldböden. Diese, leider oft als Unkraut verschmähte Pflanze, schmeckt nicht nur gut, sondern wirkt auch entgiftend und entschlackend und verfügt über vielfältige Heilwirkung. Inhaltsstoffe: Sie enthält unter anderem Magnesium Kalzium Silizium Vitamin A und C Eisen Eiweiß …und ist natürlich reichhaltig an Chlorophyll Brennnessel Heilwirkung Die heilende Wirkung der Brennnessel unterstützt bei Arthrose, Arthritis, Gicht, Rheuma, bei Beschwerden von Darm, Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse, bei Nierenleiden und Problemen mit der Blase oder Prostata. Brennnessel Saft oder -extrakt ist besonders wirksam bei Hautleiden, Schuppen und Haarausfall und die Samen helfen angeblich gegen Impotenz und Unfruchtbarkeit. Brennnesseln sammeln und essen Praktisch:…
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Gänseblümchen
Weit verbreitet und immer schön anzuschauen verfügt das Gänseblümchen über verschiedene Heilwirkung und schmeckt auch noch sehr gut. Es soll die Verdauung fördern, den Stoffwechsel anregen, Entzündungen hemmen und Husten lösen. Äußerlich angewandt soll es Hautbeschwerden lindern. Gänseblümchen sind sehr widerstandsfähig und überleben sogar härtesten Frost. Sie blühen teilweise fast das ganze Jahr. Die Knospen und halbgeöffneten Blüten haben einen nussartigen Geschmack. Die geöffneten Blüten sind leicht bitter. Sehr gut eignen sich frische Gänseblümchen als Salatzugabe, oder vermischt mit Löwenzahnblättern und geraspelten Radieschen. Als Tee: 2 Teelöffel Blütenköpfe mit ¼ Liter Wasser aufkochen und einige Minuten ziehen lassen.
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Rote Beete – Smoothie
Detox Star Rote Beete verleiht Deinem Smoothie einen süßen und zugleich würzigen Geschmack. Außerdem sorgt Rote Beete für farbliche Abwechslung bei den ganzen grünen Smoothies. Sie kann aber noch viel mehr: Rote Beete ist reich an Folsäure, Vitamin B, Kalium und Eisen. Sie ist blutreinigend, entsäuernd und regt den Stoffwechsel an. Ihre Farbe erhält sie durch den sekundären Pflanzenstoff Betanin. Der Saft der Rübe wirkt zudem leistungsfördernd, schützt Zellen und Gefäße, stimuliert die Leberfunktion und hilft ihr beim Abbau von Stoffwechselprodukten.Der Gehalt an Antioxidantien macht die Rote Beete ausserdem zum Jungbrunnen. Hier mein Rezeptvorschlag um die entgiftende und reinigende Wirkung von Roter Beete zu genießen: Rote Beete Smoothie-Rezept 50g Salat…
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